Movilidad de flexión de cadera en supino

El test de movilidad de flexión de cadera en posición supina evalúa el rango articular de la cadera en dirección a la flexión, utilizando un inclinómetro digital o analógico. El dispositivo se coloca en la cara lateral del muslo, alineado con el trocánter mayor, registrando los grados alcanzados en el movimiento. Permite valorar la movilidad activa o pasiva de la cadera, identificar limitaciones articulares y comparaciones bilaterales.

1. El paciente se coloca en decúbito supino sobre una camilla firme, con ambas piernas extendidas.

2. El evaluador estabiliza la pelvis (evitando retroversión) y mantiene la pierna contralateral extendida contra la camilla para impedir compensaciones lumbares.

3. Se coloca el inclinómetro en la cara lateral del muslo de la pierna evaluada, alineando su eje con el trocánter mayor.

4. Se le solicita al paciente que flexione activamente la cadera (puede realizarse también en forma pasiva, guiada por el evaluador) llevando la rodilla hacia el tórax, sin permitir rotaciones externas ni desplazamiento de la pelvis.

5. Se registra el ángulo en el inclinómetro en el punto máximo de flexión sin compensaciones.

6. Se repite el procedimiento en la cadera contralateral.

• Normales:

  • 120° – 125° de flexión de cadera sin compensaciones.

• Regulares:

  • 100° – 119° (movilidad aceptable pero con limitaciones que podrían condicionar actividades funcionales como sentarse o agacharse).

• Irregulares / patológicos:

  • <100°, lo que puede indicar restricción articular, retracción muscular (isquiotibiales, glúteo mayor), o compromiso capsular/óseo.

La comparación bilateral es fundamental: una diferencia >10° entre ambas caderas puede considerarse clínicamente significativa.