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Redondo menor
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5 evaluaciones encontradas

ASH Test “T” – Hombro Atlético

El Athletic Shoulder “T” Test es una variante del test isométrico diseñado para evaluar la capacidad de producción de fuerza del hombro en una posición funcional de abducción a 90°

5 min

Deltoides
Trapecio
Redondo menor
+3

Back Scratch Test (Juntar las manos detrás de la espalda)

Prueba funcional destinada a evaluar la flexibilidad de hombros y parte superior del tronco, incluyendo movimientos de abducción, aducción y rotación externa e interna d...

5 min

Serrato anterior
Complejo articular del hombro
Deltoides
+6

Fuerza isometrica de hombro (posicion Sleeper)

Test isométrico en posición Sleeper: mide la fuerza de rotadores de hombro en decúbito lateral a 90° de flexión, aislando el manguito rotador al fijar la escápula contra la camilla

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8 min

Complejo articular del hombro
Complejo escapulo-torácico
Redondo menor
+5

Fuerza isométrica de rotadores externos e internos de hombro

Evaluación cuantitativa de la fuerza isométrica de los rotadores externos e internos del hombro, con el objetivo de identificar déficits de fuerza, asimetrías o desequilibrios.

6 min

Redondo menor
Supraespinoso
Hombro
+5

Fuerza isométrica de rotadores externos e internos de hombro sentado

Evaluación cuantitativa de la fuerza isométrica de los rotadores externos e internos del hombro, con el objetivo de identificar déficits de fuerza, asimetrías o desequilibrios.

10 min

Redondo menor
Supraespinoso
Hombro
+5