6-Minute Walk Test (6MWT)

Prueba funcional que evalúa la resistencia aeróbica submáxima del participante, midiendo la distancia total que puede recorrer en 6 minutos. Permite analizar capacidad cardiorrespiratoria, fuerza y resistencia de miembros inferiores, coordinación, ritmo y control postural, así como estrategias de regulación del esfuerzo durante la caminata. Es especialmente útil en poblaciones con disminución de la condición física o patologías crónicas.

Prueba funcional que evalúa la resistencia aeróbica submáxima del participante, midiendo la distancia total que puede recorrer en 6 minutos. Permite analizar capacidad cardiorrespiratoria, fuerza y resistencia de miembros inferiores, coordinación, ritmo y control postural, así como estrategias de regulación del esfuerzo durante la caminata. Es especialmente útil en poblaciones con disminución de la condición física o patologías crónicas.

Distancia total recorrida (m) = número de vueltas × 20 m Distancias mayores reflejan mejor capacidad aeróbica y resistencia funcional de miembros inferiores. Observar patrones de marcha, cadencia, postura, balance y control motor durante la caminata. Registro de Borg post-prueba indica percepción subjetiva de esfuerzo, útil para correlacionar resistencia real con sensación de fatiga. Signos de esfuerzo excesivo (dolor, disnea intensa, mareo) requieren interrupción inmediata del test.