Fuerza isométrica de abductores y aductores de cadera

Este test evalúa la fuerza isométrica máxima de los músculos abductores y aductores de la cadera, es decir, su capacidad para generar tensión sin que ocurra movimiento del segmento corporal. La medición se realiza mediante una celda de carga, que permite cuantificar objetivamente la fuerza ejercida frente a una resistencia externa. Su aplicación resulta especialmente útil para detectar déficits de fuerza lateral o desequilibrios entre aductores y abductores, los cuales pueden representar un factor de riesgo en contextos clínicos y deportivos. Forma parte de protocolos de evaluación funcional utilizados para identificar predisposición a lesiones, como las de rodilla o los cuadros de dolor inguinal, muy frecuentes en determinadas disciplinas deportivas. Además, permite monitorear el progreso de fuerza a lo largo de un proceso de rehabilitación, ofreciendo datos objetivos que guían la toma de decisiones clínicas. En este sentido, también puede utilizarse como criterio para determinar la alta funcional o el retorno al deporte, contribuyendo a minimizar el riesgo de recaídas o nuevas lesiones. Por último, se considera una herramienta valiosa para la valoración funcional del complejo pelvis-cadera en pacientes con dolor o disfunciones, facilitando un abordaje terapéutico más preciso y personalizado.

Posición del paciente: bipedestación lateral (el cuerpo alineado en el plano frontal), con el miembro inferior a evaluar ubicado por detrás del miembro de apoyo, en 0° de abducción/aducción, y rodilla extendida. Colocación del dinamómetro o celda de carga: se fija una banda no elástica conectada al dispositivo, que se coloca alrededor del tobillo del miembro evaluado. Y el otro extremo de la celda con una cadena conectada a un objeto inamovible. Se solicita al paciente que realice una contracción isométrica máxima (presionar lateralmente contra la resistencia sin mover la pierna) durante aproximadamente 3 a 5 segundos de manera PROGRESIVA (de menos a más). Si lo desea o lo requiere, se puede variar el ángulo de inicio para modificar el vector de fuerza y valorar diferentes posiciones. Se toman 2 o 3 repeticiones para cada grupo muscular con pausas entre repeticiones.

Valores normales Según Bohannon, 2023, y estudios en población femenina (20–29 años): En población mixta: abductores: 200–300 N en mujeres, 300–400 N en hombres. Ratio entre abductores derecho e izquierdo. Se considera óptimo un valor entre 0.90 y 1.10, es decir, que los abductores no tengan una diferencia mayor al 10%. Ratio entre aductores derecho e izquierdo. Se considera óptimo un valor entre 0.90 y 1.10, es decir, que los aductores no tengan una diferencia mayor al 10%. Una asimetría mayor al 10% (por debajo de 0.90 o por encima de 1.10) puede considerarse irregular o de riesgo, sobre todo si está acompañada de dolor, antecedentes de lesión o asimetrías funcionales. Ratio entre abductores y aductores debe no superar el 20% de asimetría: 0,80 y 1,20. ⚠️ Importante: los valores absolutos pueden depender del dispositivo, la metodología, y el tipo de sujeto evaluado (clínico o deportista). Siempre comparar con valores obtenidos bajo la misma metodología.